ИМТ калькулятор онлайн для женщин с учетом возраста

В наше время многие хотят быть стройными и здоровыми. Но как же узнать идеальный вес, если стандартная формула ИМТ учитывает только рост и вес. В помощь придет ИМТ калькулятор с учетом возраста. Не всегда идеальный вес для молодой девушки будет  идеальным весом для пожилой женщины такого же роста.

Поэтому мы внедрили ИМТ калькулятор с учетом возраста для женщин и мужчин. Индекс массы тела, рассчитаем с помощью калькулятора онлайн:

Вы можете сравнить полученный ИМТ с данными в таблице:

Состояние здоровья ИМТ   ИМТ
  18-25 лет Более 25 лет
Анорексия ИМТ менее 17,5   ИМТ менее 17,5
Дефицит массы тела ИМТ менее 18,5   ИМТ менее 18,5
Норма 19,5-22,9 20,0-27,9
Избыток массы тела 23,0-27,4 26,0-27,9
Ожирение 1-й степени 27,5-29,9 28,0-30,9
Ожирение 2-й степени 30,0-34,9 31,0-35,9
Ожирение 3-й степени 35,0-39,9 36,0-40,9
Ожирение 4-й степени 40,0 и выше 41,0 и выше

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела — это величина, которая учитывает соотношение роста и веса. Этой формулой также пользуются врачи. Расчет  показывает насколько оптимален вес для данного человека с учетом его роста.

Формулу расчёта ИМТ придумал бельгийский учёный Кетле. Также в мире существует много вариантов расчета идеальной массы тела.

Почему ИМТ не всегда достоверен?

Нужно учитывать, что люди с одинаковым весом и одинаковым ростом не всегда выглядит одинаково. У всех разное соотношение жировой и мышечной массы.
Спортивные люди с атлетическим телосложением могут весить прилично, но при этом они будут выглядеть стройными и подтянутыми. А другой человек с таким же ростом и весом будет считаться тучным.
Почему же при одинаковых росте и весе люди выглядят по-разному? Все потому что жир и мышечная масса имеют разную плотность и занимают разный объем в теле.

Только представьте, по объему мышцы будут выглядеть в 2 раза меньше чем жир.
Поэтому не стоит ориентироваться по ИМТ, как по абсолютно точной величине. Намного важнее иметь подтянутое тело нежели дряблое худое.

В следующих изображениях вы можете увидеть людей с одинаковым весом и ИМТ, но с разным процентным соотношением мышц и жира в теле.

90 кг могут выглядеть по-разному

Поэтому не стоит учитывать только ИМТ. Намного важнее выглядеть здоровым и подтянутым, а самое важное — чувствовать себя комфортно в своем теле.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *